Aromathérapie

point d'attention et disclaimer

Points d'attention et dis claimer - claimer

ici vous trouverez des conseils pour se soigner avec les plantes, et plus précisément les huiles essentielles (HE) (aromathérapie).

Je voulais juste rappeler des points d'attention de base :

Bon courage en tout cas pour les diverses maladies, j'espère que les conseils que vous trouverez ici vous aideront. Hésitez pas à contribuer avec vos propres astuces. bisous

Trucs & astuces

Booster les défenses immunitaires

(les cures c'est mieux, en prendre a minima une semaine. pour les huiles essentielles ne pas en prendre plus de 3 semaines consécutives. faire une pause de 1 semaine et reprendre c'est ok)

Inhalations

Inhalations

Inhalation humide contre le nez qui coule

Petite astuce pour faire du bien à un nez bouché ou qui coule !

Inhalations

Inhalation sèche pour nez bouché

Sur un mouchoir en tissu ou papier mettre 2 gouttes d'HE d'eucalyptus radiée et inspirer :)

Plus rapide et facile que l'inhalation humide mais moins efficace (trouve-je)

Toux

Toux Sèche

Possible d'en prendre plusieurs fois dans la même journée/nuit

Toux grasse

Bronchite