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Double sauce. Pur kiff. Pour 4 pizzas environ. Sauce tomate Tu aimes la sauce tomate ???? Ingrédients Une boîte de passata de tomates ou tomates concassées ou tomates pelées 2 grosses gousses d’ail 1-2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à so...

Le Yassa c’est Sénégalais, et traditionnellement c’est avec du poulet mais toi tu aimes pas manger des animaux morts nan ? Bin y a le tofu, bien grillé en sauce c’est délice et protéiné. C’est parti. Ingrédients Pour environ 4 personnes il te faut : 2 gros bl...

Ça vient des gens qui font pousser les shiitakés à coté de l'auberge. Ingrédients Shiitakés Margarine ou Mégarine Romarin Rhum Crème de soja Sel Poivre Recette Étape 1 Couper les shiitakés en cube. Étape 2 Faire revenir ces cubes dans un wok avec de la mégar...

Petite astuce pour faire du bien à un nez bouché ou qui coule ! Remplir un bol d'eau bouillante Y ajouter: 2 goutes d'huile essentielle (HE) de ravinsara 2 goutes d'HE d'Eucalyptus 2 goutes d'HE de Tea tree Se mettre au dessus du bol, se couvrir la tête d'...

Booster les défenses immunitaires (les cures c'est mieux, en prendre a minima une semaine. pour les huiles essentielles ne pas en prendre plus de 3 semaines consécutives. faire une pause de 1 semaine et reprendre c'est ok) Une cuillère à café de miel avec 2 g...

La vie en collectif : outil pour la vie en autogestion Préambule : Ce texte partage des éléments qui m'ont guidé et servi la plupart du temps pour organiser des temps collectif en autogestion. Il n'y a pas eu une seule relecture ni travail collaboratif ça manq...

Sur un mouchoir en tissu ou papier mettre 2 gouttes d'HE d'eucalyptus radiée et inspirer :) Plus rapide et facile que l'inhalation humide mais moins efficace (trouve-je)

Toux Sèche dans une cuillère d'huile neutre/miel mettre 1 goutte de HE Cypré de provence (aka cypré toujours vert). Possible d'en prendre plusieurs fois dans la même journée/nuit Toux grasse En inhalation sèche : 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus r...

Points d'attention et dis claimer - claimer ici vous trouverez des conseils pour se soigner avec les plantes, et plus précisément les huiles essentielles (HE) (aromathérapie). Je voulais juste rappeler des points d'attention de base : les huiles essentielles...

Communauté intentionnelle (urbaine ou rurale) : groupe de personnes qui choisissent de vivre ensemble pour pratiquer un style de vie commun ou travailler à atteindre des buts partagés. L’écovillage : une communauté intentionnelle qui souhaite une manière de vi...

Les 10 % qui réussissent Les principales étapes de fondation d’une communauté : _ regroupement de personnes animées d’une vision et d’un but communs _ choix d’une structure juridique _ recherche d’un emplacement et procédures d’achat _ occupation et rénovati...

Les fondateurs du « 10 % » qui réussit sont souvent des entrepreneurs chevronnés (ou en comptent un dans leurs rangs) capables de mettre sur pied et gérer une entreprise. Les fondateurs doivent être des visionnaires pouvant imaginer et ressentir ce qui n’est p...

: N’achetez pas tout de suite Ce n’est généralement pas une bonne idée d’acheter la propriété en premier, complétez d’abord les étapes suivantes : une personne ou un petit groupe possède les fonds nécessaires à l’achat et peut assurer les mensualités hypothé...

(déjà vu)

Il est préférable de commencer avec un petit groupe afin de s’accorder sur les valeurs facilement, de 3 ou 5 personnes (pas plus de 10 pour le début). Si votre mission et raison d’être est trop large, trop englobante, si elle s’efforce de plaire à tout le mond...